可可Radio第1803期:不可忽视的压力源-发泄(3)
日期:2017-11-30 19:08

(单词翻译:单击)

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Surprising Things You Didn't Know Were Stressing You Out

令人惊讶的你不知道会增加你的压力的事情

可可电台

Venting

发泄

You may think that dumping your problems on a friend repeatedly will make you feel better, but a study by the University of Kent in England found that people with perfectionist tendencies feel worse after venting.

你可能认为问题反复的向朋友倾倒会让你感觉更好,但英国肯特大学的一项研究发现,完美主义倾向的人发泄后感觉更糟。

And it doesn't just apply to perfectionists, says social psychologist Brad J. Bushman.

它不仅适用于完美主义者,社会心理学家布拉德•j•布什曼说。

Venting isn't an effective strategy to deal with setbacks; acceptance, humor, and positive thinking are a better ways of coping.

发泄不是一个有效的战略来应对挫折,接受,幽默,积极思考的是一个更好的去面对的方式。


【知识点讲解】

apply to 适用于; 运用; 致力于; 涂抹

例句:

Find out ahead of time what regulations apply to your situation.

提前搞清楚什么规章适用于你的情况。

Similar arrangements apply to students who are ordinarily resident in Scotland.

类似的安排适用于长期居住在苏格兰的学生。

The convention does not apply to us.

这条惯例对我们不适用。


deal with 惠顾; 与…交易; 应付; 对待

例句:

Overcrowding has taxed the city's ability to deal with waste.

人口过多使得城市的垃圾处理能力达到了极限。

People usually complain about having to deal with too much bureaucracy.

人们经常抱怨不得不应付太多的繁文缛节。

The government is taking emergency action to deal with a housing crisis.

政府正采取紧急措施解决住房危机。


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重点单词
  • socialadj. 社会的,社交的 n. 社交聚会
  • bureaucracyn. 官僚制度,官僚主义
  • complainvi. 抱怨,悲叹,控诉
  • acceptancen. 接受(礼物、邀请、建议等),同意,认可,承兑
  • strategyn. 战略,策略
  • conventionn. 大会,协定,惯例,公约
  • psychologistn. 心理学家
  • perfectionistn. 十全十美主义者,[哲]至善论者
  • effectiveadj. 有效的,有影响的